失眠

    類別              症狀            食養原則
心脾兩虛型 淺眠易醒、多夢、健忘、頭暈、目眩心悸、倦怠、體質虛弱、面色蒼白等 忌食辛辣或刺激性食物
陰虛火旺型 不易入眠、健忘、心煩、手足心熱、口乾舌燥、腰膝痠軟、月經不調 宜食清心降火的食品。忌食辛辣刺激、耗氣傷陰的食物。

常常遇到睡眠不佳的人客,經過我認真的觀察及參考書籍資料整理出以上表格,給大家作個參考哦!

還有啊,晚上別吃太飽或是飲食不正常者,所謂"胃不和則臥不安",要記住啊!!

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上星期五,我去聽了一個特別的課;說了別笑我啊!人家單純好奇嘛!

~伶姬因果觀座談會~

我的感想…很特別!一場只有10人而且一個月只有一天開放電話報名,還很難報名呢!沒有那一百分的luck還不見得電話打得進去哩!!

我參加的那場都是女生,大多數年紀比我大一些,一半是已婚或曾結過婚;每個人只能問2個問題(限直係親屬跟自己的相關問題,因為牽涉到隱私問題所以不可以問和你沒血緣關係的人的問題)。已婚的,不外乎問先生or小孩的事業、身體…之類的;離婚的,除了事業外就是好奇還有沒有下段姻緣…;單身的(ex我),就是問事業跟姻緣(只是沒什麼可聽性 ) … 整場下來,就像是一群人在聊天,伶姬老師針對我們問的問題告訴我們大家她看到了什麼,而這景象可能代表什麼……有什麼意義呢?其實就是另類的心理諮詢,每個人聽完伶姬的解說後有種"哦!原來是這樣啊!所以我這輩子才會要經歷這些!"般的晃然大悟。

很特別吧,13:30~17:30的座談,我聽的津津有味,每一個人都對現世生活有著不同的不滿足、抱怨…等等或是有著當局者迷的看不清事實真相,剛好,老天讓特定的某些人有著其他人所沒有的"特質",而這特質不是用來斂財的,其實是用來助人的,幫助那些茫然、不知如何是好的人們,給他(她)們方向。

很好玩、很好聽,又讓我多聽到不同的人不同的故事,我喜歡聽故事,尤其是真實的、發生在身旁的朋友們的經歷,就好像我自己也親身經歷過一樣,有的可以當自己的學習目標、有的可以當警剔,告訴自己不可以犯如此的錯誤。…有時我差一點會以為自己年紀很大了,因為太多人生經歷我都把它們收藏為自己的寶物,雖然很多都不是我親身經歷來的。

我的工作,也像另一種心理諮詢師,人客來到這不一定都單純的要做臉、按摩,有時心理有些不開心、不滿、抱怨…   劈哩啪啦一鼓腦全對我倒出…  敷完臉、保養完,人客起身看著自己 被保養完的亮白肌膚,道聲下次見,開心的離去,我想她們的心情應該都好起來了吧?!   當然,不是每個來找我的人都心情不好,心情好的當然也很多啊!分享她們的喜悅我更開心呢!!

 

p.s字好多啊,打得我好累,想知道我參加那個座談所聽到的故事的話,請直接找我吧!用說的比較快!

 

 

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今天收到朋友寄來的e-mail標題是"女人開車",看完後只覺得太誇張了吧!?

   

最後,男女歧視太明顯了吧?!

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保養只要"0"元?!

需自備保養品(不限品牌)

使用方式:

臉部護理

1.自備Artemis系列產品來本店保養,免工本費(不包含肩頸手按摩)

2.使用其他品牌保養品,工本費350元(不包含肩頸手按摩)

3.以上加150元可享肩頸手及頭部按摩

身體經絡保健

1.自備Artemis精油產品,身體按摩(背部60min)只需工本費600元

全身100min 800元。

2.使用他品牌精油,身體按摩(背部60min)工本費800元

;全身100min 1000元。

 

本方案自即日起,正式實施,至98年12月31日止。

歡迎各路親朋好友們光臨哦!

因人手不足,請先來電或簡訊預約

0911956265,02-24281830

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又到了換季的時候,肌膚開始有乾燥、脫皮、緊繃、暗沉或是開始摸起來粗粗的、粉刺變多、

或是冒痘痘的現象嗎?

注意囉!在最近的三個月,天氣開始轉換,濕度不穩定,影響肌膚的保水度,會使臉部有以上

的癥狀,所以清潔與保濕是不能偷懶的喔!

不管你的皮膚是哪種性質,其實肌膚最基本的元素就是"水分",吸收的水分足夠,新陳代

謝才會正常,肌膚才會看起來晶瑩剔透、水水嫩嫩、ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 有彈性!

不要以為保濕就只需要用甚麼玻尿酸...之類的精華液就好了喔!其實最重要的就是"化妝水"啦!

以我的經驗,偏乾性的皮膚於每次洗臉後化妝水必須重複拍3~4次之後才擦上精華液跟乳液。

(如果是不算乾燥的正常肌膚大概重複拍個1~2次就夠了)

喔!對了!也別忘記身體也要擦點保濕乳液喔!夏天快到了,讓肌膚的代謝正常才不會容易曬黑,

而且,就算曬黑也會很快白回來喔!!

 

 其實保養很簡單,不用花大錢也能有漂亮的皮膚;但是,"不能偷懶喔!!"~思郿與大家共勉之~呵呵!

保濕系201 206

 

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