待在家有一星期了，上星期有五天臉部皮膚跟雙手式無法見人也不能做甚麼事，整天就是待在家裡吃飽睡、睡飽吃(應該是沒吃甚麼東西啦!只有一天餓到不行叫麥麥的外送)，
現在幾乎是不能工作，紅腫癢暫時消除了，但是醫生說這會一波又一波的發做，所以，我只好呈半休息狀態，只服務舊客戶暫時不接新客戶，而且得戴上手術用手套才行，
為了不讓客戶不舒服特地去cosco買了挺貴的手套(不過挺好用的)。過年前兩天會將在的工作室搬回家中，二月份再來好好整理新的工作室(這可是大工程啊....)三月份正式重新開始。
接下來少說也要休息半年才能再出來工作，
啊~~~~~~~~~~~~~我會瘋掉~~~~~~~~~~~~~~
昨天，很順利，20號報到，福利非常好!
現在準備要去見見
世面、學學不一樣的技術，為的只是希望能夠再次提升自己。其實，很
擔心自己原有的，有些放不下
，可是，如果不走出去，我真的就無法
進步，永遠像隻井底之蛙，希望我的朋友們能體諒，這段日子不會太久
，當我再度正式開始時就是讓大家刮目相看之時。
呀比!!
1. 拋開所有的不重要的數字，包括年齡，體重，身高。
2. 與快樂的人為友，心懷不滿的人會讓你消沉
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3. 堅持不懈地學習
4. 從小事中找到樂趣
5. 開懷大笑，笑到不能自已
6. 想哭就哭
7. 讓你愛的人和事環繞著你
8. 珍愛你的健康
9.不要踏上罪惡之路
10. 告訴你愛的人 " 我愛你 " ，珍惜每一個機會
最近幾天，食欲不振，吃了東西後胃會不舒服，脹脹的，好像胃酸過多的感覺，加上身體肌肉有疲憊感，肩膀超酸超緊繃，一摸就痛....
所以今天實在忍不住了，跑去找認識很久的阿姨走罐，這是我唯一最快速解決痠痛的方法了，不過舒服也不過三個小時，我的肩膀又緊了!!
實在不知該如何是好，很想找學長姐幫我，可是最近他們一定在忙著幫老師處理畫展的事情，我看我忍忍吧，回家泡個澡看會不會好一些?!
這半年多來，首先是皮膚出問題、再來是睡眠、現在只要天氣一冷，我的肩膀及全身肌肉都僵硬.....唉~~是怎麼了呢?好不容易皮膚有較好了，
睡眠也稍稍改善了，已經讓心情放很輕鬆了ㄟ~~~看來，我的浴缸是不能讓它閒置太久，應該是他在呼喚我吧?!
今天朋友給我的mail....
Very good, very, true, very meaningful !!!
出生一張紙，開始一輩子；
畢業一張紙，奮鬥一輩子；
婚姻一張紙，折磨一輩子；
做官一張紙，鬥爭一輩子；
金錢一張紙，辛苦一輩子；
榮譽一張紙，虛名一輩子；
看病一張紙，痛苦一輩子；
悼詞一張紙，了結一輩子；
淡化這些紙，明白一輩子；
忘了這些紙，快樂一輩子 !
當大部分人都在關注你飛得高不高時，
只有少部分人關心你飛得累不累，
這就是 友情。
再忙，也要照顧好自己，
朋 友 雖不常聯繫，卻一直 惦念。
天涼時記著多穿衣！
世界好友周快樂！
少喝奶茶、不吃剛烤好的麵包，
遠離正在充電的電源 。
白天多喝水，晚上少喝，
一天不喝多於兩杯的咖啡。
少吃油多的食物，
最佳睡眠為晚上十點至早上六點
晚上五點後少吃大餐，
每天喝酒不超過一杯。
不用冷水服膠囊，
睡前半小時服藥忌立刻躺下。
睡眠不足八小時人會變笨，
有午睡習慣的人不易老。
手機電池剩一格時不要打電話，
剩一格時輻射是平時的一千倍。
要用左耳接電話，
用右耳會直 接傷害到大腦 。
2010 新概念
一個中心：一切以健康為中心。
兩個基本點 ：
遇事瀟灑一點，
看世糊塗一點。
三個忘記 ：
忘記年齡，
忘記過去，
忘記恩怨。
四個擁有 ：
無論你有多弱或多強，一定要
擁有真正愛你的人，
擁有知心的朋 友 ，
擁有向上的事業，
擁有溫暖的住所。
五個要 ：
要唱，
要跳，
要俏，
要笑，
要苗條。
六個不能 ：
不能餓了才吃，
不能渴了才喝，
不能困了才睡，
不能累了才歇，
不能病了才檢查，
不能老了再後悔。
新的一年到來，這次的農曆年濕濕冷冷
，真不好受，初三那天臉部皮膚因為太乾整個紅腫了起來，好像麵包超人喔....
到今天(初七)了，才消腫，可是，
整個臉脫皮，好乾喔!!不太能夠有臉部表情ㄟ，整個臉就像是僵住了一樣，想笑卻不能笑，或是做很大的表情.....
突然，一個想法閃過，我.....好像有好一陣子沒有哈哈大笑了ㄟ?!我的心好像很久沒有真正的開心了，有多久呢?我想應該是去年底的阿德離開那件事吧?!
從那之後，開始了許多意想不到的人心險惡，讓我的心靈寄託剎那間消失無蹤，甚麼叫做人言可畏，著實讓我體會到了，原本讓我開心、忘卻煩惱的環境
變成了最讓我痛心的地方....
那個甚麼都不怕、樂天的我去哪了?我好像變得有些怯懦、沒有自信、變的..?!我也搞不清楚自己，很多事情，不知為何，總是心有餘而力不足，這是對我的考驗嗎?
我要戰勝我自己，不能再如此下去了，我說過今年開始我要重來，工作重來、修行重來、感情也要重來，所謂重來可不是換一個喔，而是我的心要重來，
我要找回那個充滿赤子之心的我，天塌下來也不怕的我。
兩年多的情感，就這樣因為一個人的離開讓我不得不去面對、去承認之前所懷疑的。
也因為一顆炸彈的關係讓我這一個月靜下來好好思考，才發現其實我早就知道哪裡不對勁了，只是自己一直不去證實也不願去承認....
離開吧.....該死心了....用兩年的真心去換來現在的絕情....
希望之後的日子你能過的好，或許這就是緣分...我相信這段時間是要讓我學習的...
而我，我得好好把握現在的青春年華，該是我好好享受人生的時候了!
看著吧!我會因為離開而過得更好!!
真的忙啊!總覺得一天24小時不夠我用，這陣子忙自己工作室的工作加上朋
友準備開店請我去做教育訓練人才的課程還有還有，有空也得處理三德宮的
宮務，整天就像是賺不停的陀螺，可是，忙得有意義也很值得，前些日子還
在納悶自己的工作怎麼會停擺了下來，正傷神思考呢，11/15入廟後，
就不小心地一直給他忙到沒時間，到這幾天清閒了些，趕快回部落發洩發洩
，看看許久沒看完的書，把前個月跌倒撞傷的腰處理治療治療，現在總算知
道腰部受傷事件痛苦的事，站也不是、坐也不是、怎麼躺都不對....這這這....
是該如何是好啊!!可苦了姑娘我啊!!得趕快處理才對，免得老了受苦受難啊!!
12/17的經絡師考試快到了，雖然平時都有再把客戶當練習，不過想到學長
、姐監考可是鐵面無私的，還是很緊張，加油吧!!
天使走了，其實一點也不突然，最後這幾個月讓三歲的他被病魔折磨的不成人樣，離開，或許也是一種解脫吧!?
對翔翔、對舅媽..一直拿醫院當家來住的他們，總算，可以離開醫院了，只是回到不同的家罷了!!
希望，在天堂能快快樂樂的喔!!請別怪我不去看你最後一面，因為看到你骨瘦如柴的小人樣，我會傷心，一定會嚎啕痛哭的!!
謝謝你偶而讓我這位大姐姐照顧你，謝謝你會偶而想到我，當我去醫院看你時你不舒服也願意讓我拍著你睡覺.....
一路要順風喔!因為你是乖小孩，上帝一定會好好疼你的 !!
感謝一路走來我身邊的小人，因為有你，使我成長、讓我了解這世間人、情、冷、暖與險惡
因為你，讓我知道家人親情的重要，因為你，讓我知道與人相處要用真心也使我更清楚雖然
人性本善，但卻是自私的，還有甚麼叫"人不為己天誅地滅"。
所以，我學會更愛、更珍惜對我好的人，學會諒解對我不好的人，讓我知道"放下"兩個字真正的意義，也因此讓我的心胸更加遼闊、豁達。
謝謝你，小人!也請你原諒我過去對你的咒罵、怨恨!!
雖然聽不見聲音也見不著形影，可我卻知曉有你的存在，是我的心理作用嗎?~不是，我確信是存在的!
透過"靜"，在無任何雜念與思考下，賜予我不同的感受!讓我不再有懷疑，相信舉頭三尺是真的有...
別在怨嘆老天爺了，別在怨嘆自己的命不夠好，有多辛苦又多辛苦，或是有想不開的念頭，一了百了!那你就錯了。
人一生的命運其實注定好好的，雖說命運是掌握在自己手裡，但是，有哪個人真正改變了自己的命格?只不過是兜了一圈又回到原來的；
有的人做盡壞事卻享盡榮華富貴，絲毫看不出來壞有壞報的樣子，其實那是因為前世累積的福德夠，等到有一天福德耗盡，該有的果報還是會加諸在他身上的；
"若問前世因，今生受者是；若問來世果，今生做者是。""三尸遊線人頭上，半點功過載不紛"
"人間最樂富榮華，未曉修身實可嗟!"
別在怨嘆命運乖舛了!人要知命、認命還要學會運命繼而才會樂天知命就有好運!
多做善事，心存善念，修身、修心加修口。
壓力來自於哪裡(試試看)
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每天忙的像蜜蜂一樣，回家-公司-回家-廟....哇~~有點點累，這四十九天可真是讓我深深體會時間真的真得很重要!!
我沒法告訴看到這篇文章的人，為何是四十九天?是甚麼樣的事要讓我如此?
49天的素食、49天的不能愛漂亮、49天的功課、49天的靜心....我要去"悟"，能悟到甚麼呢?我也不知道，不論是有形的、無形的或是有形中帶著無形....在在地考驗者我的智慧，還有體力... 我希望我能成功，不要辜負了給予我如此重責大任的幾位老人家，雖然，對一個像我如此柔弱的小女子(咦
?)是壓力那麼那麼那麼大大大。
昨天的經絡師考試沒能去，實在是好難過，其實是時間無法嘎出來，幸好強生老師還有安排第二梯，不然我真的會變平胸族了!(因為一直槌心肝)
前些日子真是忙得我有些喘不過氣來，光是工作、三德宮的籌備...精神壓力好大，最近也因為一些事情與家人弄得不甚愉快
，所以這一星期，我得讓自己靜心，念念我想念又還沒念完的書，冷靜思考工作上還能否有所突破?
嘿?!說也奇怪，我才想完這個念頭，我的手部皮膚竟然過敏了起來，搞得我不舒服就算了，也無法工作，正好讓自己休息一下吧!!靜下心來，找回自己~ 喔~~蝦米嚨無驚!!喔~~向前走~~(台語)
前兩天跟不是家人的家人們一起到台灣最美麗的花蓮台東二天，超開心的，好悠哉呢!!
晚上住在六十石山的民宿，可惜下雨，天氣不好沒法看星星，聽阿姐們說去年晚上數星星數不完呢!!還能看到人馬座!!今年氣候不佳，我們的阿兄請吃雞湯當消夜，看看這一夥人吃得多開心阿!
隔天一大早不到五點我們為了看雲海特地起床爬到山的最頂，看看最美的景色
好漂亮喔!台灣就這麼美了，一大早霧氣重，每一分鐘的景色都不同，千變萬化的~!!真是個美好的早晨，就算認床沒睡好都無所謂了!!
之後我們出發到~羅山瀑布~
太高了，只在附近走走就夠啦!免得等會腿軟，呵呵
之後一群人到海邊撿石頭、打坐，看看我們，嘿嘿~你看過光天化日之下一排人在海邊打坐的嗎??連一旁的陌生小弟弟也參一咖!
很開心有這麼一群雖然沒有血緣但卻很親的家人，這相處的兩年我聽很多、看很多、也學習很多，真謝謝他們陪我走過開心與不開心的時候!
今年的端午節，心血來潮想包粽子,一般外面大部分都是包肉的或是鹼粽，那些我都吃不慣，今年無論如何都要包幾顆我愛吃的紅豆沙粽來吃吃，聽說我外公也愛吃紅豆粽，所以從小我外婆都會弄給我們吃，現在他老人家身體不太好這幾年已沒再包粽子了，換我來吧!!看看我的成果吧!
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這算是我第二次包粽子喔!厲害吧!還挺像樣的!呵呵~~
還真是沒甚麼時間呢，光是從上星期六起一星期以來我下南部就六天，兩天為一單位，來來回回還真是挺累人的，真是佩服那些常常要南北走透透工作的人們!敬佩敬佩!!
六月初想讓自己出國個幾天消息一下、衝個電，離上次坐飛機出國有九年多了吧，從投資開店轉行做了美容師之後，不敢休息，只想著要努力工作，因為自己做老闆要承受的壓力不小，就算想休息最多也是休個兩天一夜的本島之旅，.......ㄟㄟㄟ!我才三十出頭歲ㄟ，有必要讓自己"ㄍㄧㄥ"成這樣嗎?.....所以姑娘我決定了，六月初我要出去走走，放鬆一下!!
今天特地跑去看看旅遊展，說有很優惠嗎?!恩....我覺得還好呢，逛了半天我也決定不出該去哪裡?!!呵呵~~
近期即將推出特效紓壓、抗酸痛、特效美容課程敬請各位期待喔！！
笑瑜珈是一位印度內科醫師麻丹‧卡塔利亞發明的一種特別的概念。它結合了瑜珈式呼吸，讓身體和腦部獲
得更多的氧氣，它也結合了笑的運動，讓人感覺充滿活力和健康。這個概念乃基於科學研究的事實：身體無
法辨別真笑和假笑。同樣可以得到心理和生理的益處。除了安全、簡單而有科學根據，愛笑瑜珈也帶來更多
的歡樂。我們從這個「無理由的笑」之中發現了最單純如「赤子之心的愛」，體會到這個「愛」所產生的神
奇的預防疾病和治療疾病的力量。解除壓力的方法很多，「笑」是其中最簡易最經濟的手段。「提高抗壓性
增強免疫系統神經心理免疫學者已經證明所有負面的情緒如焦慮、憂鬱或憤怒會降低減弱我們的免疫功能，
以致無法對抗各種感染。根據美國加州Loma Linda University的Dr.Lee S.Berk的研究，「笑」有助於產生
自然殺手細胞（NK細胞—>一種白血球）的數目並提高抗體的能力。某些研究發現「笑」可以增加呼吸道和鼻
腔的黏液中的抗體（A型免疫球蛋白）的數目，而這種抗體有助於抵抗某些細菌、病毒和微生物。已經有非常
多的「愛笑俱樂部」成員察覺到自己罹患感冒、喉嚨痛和肺部疾病的次數降低很多。甚至對於致命的愛滋病
和癌症，「笑」都已被認為是一種很有意義的治療方式。
～～每天對者鏡子不管是微笑、假笑、大笑都好，不但可以讓自己一天有個好的磁場也能有好的開始還可以
增強抵抗力，所以，要多笑喔！～～
哈佛最受歡迎的選修課，看完後我發現我真的很幸福!!
